"Le travail thérapeutique vise autant à soulager la souffrance et panser les blessures qu’à soutenir le développement de chacun et à mobiliser les ressources qui sommeillent en nous." B. Blin
Pour qui ? Pour quoi ?
J'accueille les adultes, enfants et adolescent·e·s.
Je vous accompagne sur différentes problématiques :
- Problématiques relationnelles, conflits.
- Mal-être, émotions ou pensées envahissantes. Peurs, anxiété, angoisses, stress.
- Problématiques d'insertion sociale et/ou professionnelle.
- Deuil, dépression, Burn-out.
- Estime de soi, confiance en soi, rapport à soi.
J'accompagne également les personnes neuroatypiques et hypersensibles, qu'un diagnostic ait été posé ou non. Lorsqu'on ne rentre pas vraiment dans les "cases" normées de la société, c'est tout en chemin pour trouver sa voie et s'y sentir bien. Je vous accompagne sur ce chemin de compréhension et de reconnaissance de qui vous êtes, d'acceptation et d'ajustements concrets à mettre en place dans votre quotidien.
N.B : je ne suis pas habilité à réaliser les diagnostics, je travaille en lien avec des neuropsychologues qui font la partie diagnostic.
J'accompagne également les enfants qui vivent des difficultés scolaires (difficultés relationnelles et/ou d'apprentissages) en lien avec les éventuels autres professionnels de santé (médecin, orthophoniste, psychiatre...).
Je vous accompagne sur différentes problématiques :
- Problématiques relationnelles, conflits.
- Mal-être, émotions ou pensées envahissantes. Peurs, anxiété, angoisses, stress.
- Problématiques d'insertion sociale et/ou professionnelle.
- Deuil, dépression, Burn-out.
- Estime de soi, confiance en soi, rapport à soi.
J'accompagne également les personnes neuroatypiques et hypersensibles, qu'un diagnostic ait été posé ou non. Lorsqu'on ne rentre pas vraiment dans les "cases" normées de la société, c'est tout en chemin pour trouver sa voie et s'y sentir bien. Je vous accompagne sur ce chemin de compréhension et de reconnaissance de qui vous êtes, d'acceptation et d'ajustements concrets à mettre en place dans votre quotidien.
N.B : je ne suis pas habilité à réaliser les diagnostics, je travaille en lien avec des neuropsychologues qui font la partie diagnostic.
J'accompagne également les enfants qui vivent des difficultés scolaires (difficultés relationnelles et/ou d'apprentissages) en lien avec les éventuels autres professionnels de santé (médecin, orthophoniste, psychiatre...).
La consultation
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Je vous accueille dans un espace chaleureux et bienveillant. Je suis à votre écoute et nous échangeons à partir de vos besoins, de vos difficultés, de vos envies et de vos questionnements. La relation et le dialogue sont au cœur de la séance.
Je m'appuie également sur différentes méthodes comme la Pleine Conscience, l'Art-thérapie et des pratiques psycho-émotionnelles et psycho-corporelles. |
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Selon la situation je peux vous proposer d'expérimenter différentes pratiques :
La thérapie est un espace de co-création. Je suis là pour vous soutenir et c'est ensemble que nous cheminons vers votre mieux-être.
- méditation guidée et visualisation
- dialogue intérieur (dialogue avec les différentes parts en soi - enfant intérieur, parts blessées...)
- travail à partir de l’inconscient (photo-langage et analyse des rêves)
- mises en situation dans l'espace (mouvement et constellation à partir d'objets)
La thérapie est un espace de co-création. Je suis là pour vous soutenir et c'est ensemble que nous cheminons vers votre mieux-être.
Un accompagnement humaniste et holistique
La psychothérapie que je propose s'appuie sur une vision humaniste et holistique de l'être humain, c'est à dire qu'elle prend en compte la personne dans toutes ses dimensions : les pensées du mental, les émotions du cœur, les sensations du corps et les aspirations de l'âme. Nos blocages - mais aussi nos ressources ! - peuvent se trouver dans une ou plusieurs de ces dimensions. Je vous accompagne dans une compréhension globale de qui vous êtes et de ce que vous traversez afin de vous aider à vivre des évolutions significatives dans votre vie.
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La question du sens - "quel est le sens de mon existence ?" - peut également se déployer durant la thérapie.
La psychothérapie que je propose est intégrative : elle intègre différentes méthodes (Pleine conscience, pratiques psycho-corporel et psycho-émotionnel) et différents courants (Humaniste, Gestaltiste et Transpersonnel). La Psychologie Transpersonnelle a plus de 50 ans, elle s'appuie notamment sur les recherches de C. G. JUNG (1875 – 1961), A. MASLOW (1908 – 1970) et S. GROF (1931 -). |
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ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUE DU BURN-OUT
Le burn-out est une crise existentielle pouvant être particulièrement violente. Je vous propose un accompagnement spécifique, tant en amont pour vous en prévenir que pendant et après pour vous aider à surmonter et à transformer cette épreuve.
Je vous aide à changer en profondeur ce qui demande à être transformé afin d'éviter les rechutes (il y a entre 30% et 40% de rechutes chez les personnes ayant vécu un premier Burn-out).
Code éthique et déontologique
Je suis signataire de la charte éthique du CesHum et de celle d'Eurotas (association européenne du transpersonnel). Les principales notions sont celles du respect de la confidentialité, la protection du client, les valeurs morales, la responsabilité et les compétences du thérapeute.
Je suis également supervisé par un superviseur certifié.
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Être accompagné·e pour se réaligner sur ses aspirations profondes et se reconnecter à sa joie d'être ! |